martes, 28 de octubre de 2014

Muchas preguntas...pocas respuestas...

No paro de pensar en lo que me esta pasando...¿ Porque? Todo el tiempo...Estoy confundida no se porque me esta pasando esto. ¿ Como he podido enamorarme de alguien asi? No se que hacer con esto que siento...no se si es bueno o malo, no se si es una tonteria o una realidad. No se si la espera es imagineria o realmente tendra su recompensa. Son demasiados interrogantes sin respuesta y ya no se que hacer. No quiero sentir amor por el, no quiero seguir enamorada de el. Le pido a Dios todo el tiempo que me mande una señal o una respuesta para poder ir para un lado o para otro. 
Jamas pense que esto me pasara a mi y realmente no se como paso. Son demasiadas dudas en mi cabeza...por mas que intento sacarlas no encuentro el modo de esclarecerlas. 

No se que hacer...¿olvidarme de el o seguir hasta el final? 

Jodeeer¿ porque tengo que estar asi?,¿ porque tengo que sentir esto?...¿ Porque me enamore de ti?!! 

Lo unico bueno que saco de todo esto es que esta confusion me quita la ansiedad y por tanto las ganas de comer. Al menos no me atiborro a comida por su culpa. Ayer pase 16 horas seguidas sin comer y mi estomago como si tal cosa...esta mañana ni siquiera sentia hambre...no se que le esta pasando a mi cuerpo..
Ojala mi corazon dejara de sentir amor como mi estomago dejo de sentir hambre.

miércoles, 8 de octubre de 2014

Maldita ansiedad y maldita tristeza..

Puuf ya no se que mas hacer...No se va la ansiedad y ojala pudiera matarla de un navajazo...pero ni siquiera la puedo ver. Llevaba un comienzo de semana mas o menos bueno, llendo al gym todos los dias y controlando los atracones, pero ayer a la tarde después de comer me entro una ansiedad tremenda. Quería comerme el frigo entero, hasta los imanes. Y al final al llegar la noche, zas el monstruo me gano la batalla. No pude evitarlo y esta mañana igual otro atracón. Estoy tan cansada de comer sin hambre. Solo porque la cabeza me lo pide. Es que es curioso llevo semanas sin sentir que mi estomago ruge de hambre e incluso por poco que coma no me da hambre física. No se que le pasa a mi cuerpo. Esta raro. Estoy harta de vivir en
 esto cuerpo asqueroso, lleno de michelines y grasa. Que complicado es vivir. Yo pensé que esto de la vida iba a ser mas fácil, que no iba a tener tantas dificultades, pero me equivoque y mas viviendo con Mia. Intento ser Ana pero parece que Mia se opone. Pero lo tengo que conseguir a como de lugar. Es la primera meta que me propuse hace meses: 54 kg. Y tengo que lograrla. Cuando la cumpla, los demás objetivos serán coser y cantar pero esta es la que mas me cuesta y la que mas se resiste. 

Que difícil es ser una princesa. 


Quiero serlo. Todo fluirá mejor cuando consiga estar delgada. 


Por cierto, use la canela como método de calma para la ansiedad y bueno en algunos momentos funciono. Supongo que tendré que esperar un tiempecillo a que los efectos se hagan visibles. 


Gracias a esa segunda seguidora que ha decidido seguirme. Espero que te ayude en algo mi blog y mi experiencia. 

domingo, 5 de octubre de 2014

Recaida.

Que duro es todo esto. Es realmente complicado. Yo misma digo que Mia es como un estilo de vida, pero es muy dificil convivir con ella. A veces es un monstruo y otras una gran amiga. Pues bien en este momento aparece como un monstruo, y ya no se que hacer. Un monstruo que me incita a comer todo el tiempo, me eleva la ansiedad y me descontrola por completo. Ya no se que mas hacer, intento mantenerme entretenida todo el tiempo, pensar en otras cosas pero es imposible. Todo el tiempo se vienen imagenes de comida a la cabeza y yo misma se que si me doy el atracon me voy a sentir mal incluso mientras lo engulla. Se que sin meterme todas esas calorias estare mas contenta y animada pero no se que es, no se que tengo. ¿ Porque mi cabeza me hace esto? Si yo soy feliz sintiendo hambre, pero de la fisica y lo que tengo todo el tiempo es hambre psicologica. ¿ Habra pastillas para combatirla? Si alguien lee esto y lo sabe por favor dejadme algun comentario con el nombre o la solucion. 
Durante estas semanas no he vomitado los atracones, porque tengo miedo a que mis dientes empiezen a desgastarse y que lo note mi familia. Ademas provocarse el vomito con brakets no es muy agradable. He compensado los atracones con periodos de ayuno y ejercicio, pero aun asi he engordado. Y deberiais verme. Estoy como una foca. Mis brazos, mis piernas y mi cara se ven mas anchos y lo odio. La ropa me queda mas ajustada y debo bajar ese peso ya y los 15 kg que me quedan por bajar. Jolin!!! ¿Porque es tan complicado adelgazar? Es algo simple comer menos, sano y ejercicio y ya. No entiendo porque me cuesta tanto. ¿ O mas bien no entiendo porque como? Deberia estar penado por carcel. Asi al menos entre rejas seria mas dificil acceder a una tienda y comprar. 
Tengo que bajar esos dos kg de mas que cogi pero vaya, en esta semana que empieza. Y no voy a dejar que se conviertan en 3 ni 4. Se que va a ser muy duro no atracarme, se que el monstruo estara ahi detras de mi todo el tiempo pero no pienso darle la mano. Ni hoy ni ayer cai en sus redes. 

Bueno cambiando un poco el disco voy a deciros alguna recomendacion que creo os gustara: 

- CANELA: Aporta muchos beneficios para la salud, entre ellos sus propiedades adelgazantes. 
  Exsiten estudios cientificos que señalan que la canela tiene propiedades para reducir las grasas en sangre, ademas de regular la glucemia, factores que influyen en el control del peso.
Las 3 propiedades a tener en cuenta para adelgazar son: 

1. PROPIEDAD TERMOGENICA: Aumenta la temperatura corporal , acelerando el metabolismo y la quema de grasas. 
2. PROPIEDADES CARMINATIVAS Y DIGESTIVAS: Favorece la digestion, eliminando las flatulencias y por tanto la distension abdominal. 
3. PROPIEDADES RELAJANTES: Combate la ansiedad, evitando los atracones por comer compulsivamente. 

Formas de consumirla: 


FormatoCaracterísticas
Cápsulas de canelaComo suplemento, la canela se presenta en cápsulas, sola o combinada con otros componentes. Se toman habitualmente, con las comidas.
Té de canelaExiste una gran variedad de tés aromatizados con canela. Aunque también puedes preparar tus propias infusiones de canela a partir de la canela en rama.
Canela en ramaEs la forma en la que la canela mantiene mejor sus propiedades, tanto aromáticas, como medicinales. No sólo sirve para preparar infusiones, sino también para aromatizar tus platillos.
Canela en polvoIdeal para añadir a tus comidas de dieta, a las que transferirás todas sus propiedades para favorecer la pérdida de peso
Bueno princesas esto de la canela lo descubri hace poquito y lo probare a ver si es capaz de callar al monstruo de la ansiedad. Espero que tambien los probeis y os vaya bien.